朋友生气了怎么哄高情商？朋友生气时说哪些话能快速拉近距离不踩雷？

　　朋友生气了高情商哄的核心是先共情情绪再解决问题，绝对不能一上来就讲道理或者翻旧账。

　　1、先处理情绪再碰具体事

　　刚生气的时候人都在情绪高点，你说啥道理都听不进去，反而会觉得你站在对立面。先顺着对方的情绪说，比如“换我遇到这事我也气”“你刚才肯定憋坏了吧”，先让对方觉得你是跟他一头的，情绪降下来了再聊别的。

　　不同关系的朋友适配不同的哄法

　　要是关系特别铁的发小、闺蜜，可以稍微带点耍宝的方式哄，比如递个零食、戳戳胳膊，说“再气脸都鼓成包子了，先喝口水平平”，不用太正式；要是普通朋友或者同事，就保持分寸感，先共情再问需不需要帮忙，别过度打探隐私，也别随便评价让他生气的人。

　　2、避开踩雷话术

　　哄的时候别张口就说“这有啥好生气的”“你也太小心眼了”“我早就跟你说过”，这些话一出口只会让对方更生气，本来是哄人，结果变成火上浇油。也别随便拉偏架，比如你还没搞清楚事情全貌，就说“某某肯定不是故意的”，会让对方觉得你不站他这边。

　　3、用具体行动拉近距离

　　光说不练假把式，根据朋友的喜好来点实际的。比如他喜欢吃的小蛋糕、想喝的奶茶直接买过来，或者默默帮他把手里没做完的小事搭把手，行动比空口的安慰管用多了。等情绪差不多平复了，再问他要不要聊聊具体的事，不想聊就陪着坐会儿也行，不用硬找话题。

（PengYou）