挤了黑头有个小洞会自愈合吗？挤黑头留下的小洞怎么护理能加快恢复？

　　挤了黑头留下的小洞大多可以自行愈合，只要后续做好局部护理、没有反复感染，一般1到2周左右就能逐渐长平，不会留下永久性的明显凹坑。

　　1、挤黑头后小洞的自愈原理

　　黑头本质是皮脂腺分泌的油脂混合老废角质堵塞在毛孔开口处，被氧化后形成的黑色栓状物。挤掉黑头后暂时出现的小洞，其实是毛孔被撑大后的暂时状态，皮肤自身有修复能力，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维会慢慢再生，逐步把撑大的毛孔填充回缩。但要注意，如果挤黑头时用力过猛损伤了真皮层深层，或者后续反复挤、反复感染，就可能留下永久性的凹疤，没法完全自行长平。

　　2、加快小洞恢复的日常护理方法

　　刚挤完黑头的24小时内尽量别碰水，也别用刺激性的护肤品，可以用碘伏轻轻消毒局部，避免感染。之后的一周里要做好温和清洁，别用磨砂类产品摩擦患处，同时做好基础保湿，帮助皮肤屏障修复。日常要注意严格防晒，避免局部色素沉着，也别再用手去摸、去挤患处，减少对皮肤的额外刺激。

　　3、长期毛孔粗大的改善方式

　　如果挤完黑头后过了半个月，小洞还是没有明显回缩，说明毛孔已经出现了松弛性粗大，没法靠自身修复完全恢复。这种情况可以日常用含视黄醇、水杨酸的护肤品帮助调理角质、促进胶原生成，也可以去正规医院做光子嫩肤、点阵激光等医美项目，刺激真皮层胶原重塑，让毛孔更细腻。

（XiaoDong）