肝癌患者术后生存20年：再也不熬夜

　　 肝癌术后20年无复发：规律作息成“抗癌秘籍”

　　近日，72岁的谢先生回中南大学湘雅医院复查，结果显示术后20年肝内无复发病灶。2006年他被确诊肝细胞癌，接受精准肝肿瘤切除手术后，在医生制定的个体化方案下规律治疗与复查。

　　谢先生透露，术后他彻底告别熬夜习惯，每天早睡早起，还坚持打太极、散步。饮食上，他远离刺激性食物，多吃蔬果、优质蛋白。

　　网友“健康守护者”评论：“这就是榜样，健康生活太重要了，我也要改掉熬夜的毛病。”网友“抗癌勇士”表示：“积极心态加上规律生活，真的能创造奇迹，给肝癌患者带来希望。”医生提醒，肝癌术后需综合管理，保持良好生活方式，定期复查，才能提高长期生存率。