女人吃枸杞煮鸡蛋的功效

　　女人食用枸杞煮鸡蛋的功效如下：

　　1. 益肝补肾：枸杞具有滋补肝肾、明目、强身健体的作用，而鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，能够增强肝肾功能。女性在经期后或者生育后，食用枸杞煮鸡蛋有助于滋养身体，促进身体恢复，增强体质。

　　2. 补血养颜：枸杞中含有一种叫赤色素的物质，能够促进血液循环，提高血红细胞的数量，有助于补血养颜。鸡蛋中也含有丰富的胶原蛋白、亮氨酸等成分，有助于保持皮肤弹性，延缓衰老。

　　3. 改善失眠：枸杞具有调节神经系统、提高睡眠质量的作用，而鸡蛋中含有一种叫色氨酸的物质，能够促进脑内分泌物质的合成，有助于改善失眠。

　　4. 增强免疫力：枸杞中含有多种维生素和微量元素，能够增强免疫力，预防疾病。鸡蛋中含有一种叫卵磷脂的物质，能够提高人体免疫力，有助于预防疾病。

　　女人食用枸杞煮鸡蛋有多重功效，有助于滋养身体、延缓衰老、改善睡眠、预防疾病等。应该注意适量食用，否则会导致身体太过寒凉，影响身体健康。