眼睛红看东西雾蒙蒙的

　　您所描述的症状可能是眼睛疲劳引起的。眼睛疲劳通常是长时间使用电脑或其他数字设备、长时间阅读或者暴露在强光下引起的。常见症状包括眼睛干涩、疲劳、视力模糊、头痛和肩颈疼痛等。在处理该问题之前，建议您使用以下方法缓解症状：

　　1. 休息。每隔20分钟，将目光从屏幕或书本上移开并注视远处物体20秒钟，这有助于缓解眼部肌肉的紧张。

　　2. 调整屏幕亮度和对比度，并调整坐姿，使光源不直射在屏幕上。

　　3. 使用防辐射眼镜或屏幕滤镜可以有效减轻眼睛疲劳。

　　4. 放松眼睛。闭上眼睛，放松5分钟，或使用温水浸泡双眼。

　　如果以上方法不能缓解症状，则建议您就医。医生可能会建议您进行眼科检查，并给予适当的治疗，例如眼药水或其他治疗方法。

　　眼睛疲劳是现代人常见的眼部问题，需要注意预防和及时处理。