芋头芒果能不能一起吃

　　芋头和芒果是可以一起吃的。芋头是一种淀粉类蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和增强免疫力；芒果则富含维生素C和胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化、促进消化和防治感染等功效。芋头芒果搭配起来，不仅味美可口，而且有利于健康。

　　芋头中含有一种叫做草酸的物质，过量摄入可能会导致中毒。在食用芋头时需要注意控制食量，尤其是那些本来就容易患肾结石或尿路感染的人。芒果含有一定量的果糖，糖尿病患者应该注意适量食用。作为健康饮食的一部分，芋头和芒果可以一起食用，但需要根据自己的身体状况和食用量掌握好度。