适合老年人的营养礼品

　　适合老年人的营养礼品应该包括以下几个方面：

　　1. 钙片：老年人骨质疏松的风险较高，适当补充钙可以有效预防骨质疏松症的发生。钙片是一种非常适合老年人的营养礼品。老年人每天应该补充800-1000mg的钙，但是注意不要超量，以免引起钙摄入过量的问题。

　　2. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼的生长与发育，老年人往往容易缺乏维生素D。给老年人送礼可以选择含有维生素D的礼品，例如维生素D软胶囊。

　　3. 蛋白粉：老年人肌肉和骨骼的健康与营养摄入有很大关系，而蛋白质是肌肉和骨骼的基础。老年人需要每天补充1-1.2g/kg体重的蛋白质。为老年人送礼可以选择含有高蛋白质的蛋白粉。

　　4. 益生菌：老年人的肠道菌群容易失衡，导致吸收不良等问题。而益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠道健康。可以选择含有益生菌的酸奶或益生菌胶囊等礼品。

　　钙片、维生素D、蛋白粉和益生菌是适合老年人的营养礼品，可以帮助老年人维持身体健康。