用哪些东西泡水喝益肝

　　1. 菊花茶：菊花的黄色花瓣里含有丰富的黄酮类化合物，具有利尿、清热解毒、消肿等功效，可以帮助改善肝功能，同时有美容养颜的作用。泡菊花茶时需要注意水温不宜过高，最佳水温为80-90℃，泡5-10分钟即可。

　　2. 枸杞子茶：枸杞子富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有清肝明目、强身健体的功效，适合肝颗粒增大、肝功能不全等人群饮用。泡枸杞子茶时，可以用80℃左右的温水冲泡，浸泡15分钟左右即可饮用。

　　3. 金银花茶：金银花具有清热解毒、抗病毒等作用，可以保护肝脏健康。泡金银花茶时，需要用80-90℃的温水冲泡，浸泡5-10分钟即可饮用。

　　4. 薏米茶：薏米具有清热利湿、益气养颜的作用，对于肝炎和乙肝等疾病有很好的辅助治疗作用。泡薏米茶时，可以用热水冲泡，浸泡10分钟后饮用。

　　5. 红枣茶：红枣具有益气健脾、养血安神的功效，可以促进肝脏的代谢和再生。泡红枣茶时，可以用热水冲泡，浸泡10分钟后饮用。

　　6. 决明子茶： 决明子富含花青素、类黄酮等成分，具有清热明目、保护肝脏等作用，对于肝病患者尤其适合。泡决明子茶时，可以用开水冲泡，浸泡10分钟左右即可饮用。

　　以上的泡水喝的方法仅仅只是辅助治疗，肝脏疾病患者应该积极治疗并遵医嘱。泡水喝也并非适合所有人群，对于一些过敏或者体质较弱的人群，需要先进行咨询医生并根据自身情况进行选择。