老人晚上坐着睡觉好不好

　　对于老人来说，晚上坐着睡觉并不是一个好的习惯。是因为坐着睡觉会增加心血管疾病发生的风险，可能导致血压升高、心脏疾病、中风等问题。坐着睡觉也会增加呼吸道疾病的风险，如睡眠呼吸暂停综合症。老人应该尽量避免坐着睡觉。

　　相反，老人最好采取平躺睡眠的方式，因为这有助于促进血液循环，减轻关节负担，有助于保持身体健康。如果老年人出现了睡眠障碍，应该寻求医生的帮助进行治疗，而不是采用坐着睡觉的方式。

　　老年人应该避免晚上坐着睡觉，而是采用平躺睡眠的方式，以保持身体健康。如果出现睡眠障碍，应该及时就医治疗。 因为晚上坐着睡觉会增加心血管和呼吸道疾病的风险。