甲床啃得太短能自愈吗

　　甲床是指指甲盖的部分，是由角质细胞组成的。当甲床被啃得太短时，通常不会自愈，而是需要一定时间来重新生长。

　　甲床被过度啃咬会导致指甲变得薄弱，容易发生断裂和剥离。啃咬还可能引起指甲周围的皮肤受伤或感染，造成肿痛、红肿等问题。

　　为了帮助甲床重新生长和保持健康，可以采取以下措施：

　　1. 忍耐与意志力：克制啃咬指甲的冲动，尽量避免将手指放入嘴中。这需要自我控制和积极调整习惯，逐渐减少啃咬行为。

　　2. 维持适当的指甲长度：保持适度的指甲长度有助于防止过度啃咬。保持指甲平齐修剪，并定期修剪，使其保持适度的长度。

　　3. 使用保护措施：在指甲上涂上无毒的透明指甲油，可以起到保护作用，减少啃咬的冲动。

　　4. 饮食调理：摄入富含维生素和矿物质的食物，如蛋白质、维生素A、B、C、D和E等，有助于促进指甲生长和保持健康。

　　5. 保持手指的清洁和卫生：定期洗手，避免指甲和周围皮肤的污染和感染。

　　6. 使用保湿剂：保持指甲周围皮肤的水分，避免皮肤干燥和龟裂，有助于指甲的健康生长。

　　甲床的自愈需要一定的时间，通常需要几个星期到几个月的时间，具体情况会因个体差异而有所不同。如果出现感染或其他严重问题，建议及时就医寻求专业的治疗和建议。

　　甲床被啃得太短通常不会自愈，需要通过改变习惯、保持适当的指甲长度和采取其他保护措施来促进甲床的健康生长。