便秘腹胀肚子越来越大怎么办

　　便秘腹胀肚子越来越大时，可以采取以下措施：

　　调整饮食：减少高脂、高糖、高盐食物摄入，增加膳食纤维丰富的食物。

　　适量运动：进行有氧运动，提高新陈代谢，促进血液循环，消耗脂肪。

　　药物治疗：在医生建议下，服用促进胃肠蠕动的药物。

　　重点是调节饮食，增加运动，必要时药物治疗。保持良好的生活习惯和心态也对缓解便秘腹胀有很大帮助。如症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

（DuZi）