嫉妒自己的好朋友怎么办

　　1. 正视并理解自己的情感：认识到嫉妒是人类的一种正常情感，但它并不总是健康的。尝试理解自己为何会嫉妒，是因为对方在某些方面比自己优秀，还是担心这段友谊会因此改变？明确自己的感受有助于找到解决方法。

　　2. 积极沟通，增进理解：与好朋友坦诚地交流你的感受，但注意方式要温和、不带攻击性。分享你的担忧和不安，并询问对方对你的看法。通过沟通，可以增进彼此的理解，减少误解，也许还能一起找到解决办法。

　　3. 专注于自我提升：将嫉妒转化为自我成长的动力。观察好朋友的优点，思考自己如何也能在这些方面有所进步。设定个人目标，并为之努力。当你看到自己的成长和进步时，自信心会增加，嫉妒情绪也会自然减少。记住每个人都有自己的长处和短处，珍惜并发挥自己的独特之处。

（ZiJiDe）