沟通能力强的人有什么特点，普通人如何提升沟通能力？

　　沟通能力强的人核心特点不是能说会道，而是懂得换位思考，能在照顾对方情绪的前提下高效达成沟通目标。

　　1 具体来说，沟通能力强的人普遍有三个共性：一是不随意打断别人说话，永远给对方留足表达空间，懂得尊重；二是说话有边界感，不会打探隐私，也不会拿别人的短处开玩笑，拎得清分寸；三是从不自说自话，表达前会先考虑对方的认知水平和当下需求，不说对方听不懂或不爱听的话。

　　2 提升沟通能力第一步，先改掉3个常见坏毛病：别抢话、别抬杠、别让人猜，很多人沟通出问题，要么是急着表达自己抢话，要么是为了赢非要抬杠，要么是有话藏着掖着让对方猜，改掉这三个毛病，沟通效率能提升一半。

　　3 普通人想快速练出好沟通，只要抓住一个核心就行：多听少讲，听的时候抓对方的核心需求，讲的时候说对方能听懂的话。不用去背一堆复杂的沟通话术，只要每次沟通都提醒自己站在对方的角度想问题，练上两三个月就能明显感觉到变化。

（DeRen）