在家如何自制艾绒，自制艾绒怎么筛选才细腻好用

　　在家完全可以自制艾绒，用家里现成的普通工具就能做出符合自用要求的艾绒，操作门槛很低。

　　1、预处理原材料：如果是刚采摘的新鲜艾草，先剪掉粗硬的主茎、去掉老化黄叶，只留健康的叶片和细软的绒状部分，摊在干净的透气纱网或者硬纸板上，放到向阳通风处晾晒3-5天，直到叶片轻轻一捏就成碎末、完全摸不到潮气就可以停止晾晒；如果用的是已经存放好的干陈艾，只需要拿出来复晒1小时去除回潮的水分即可。

　　2、打碎加工艾绒，家用普通料理机就能用来打艾绒：把晒干的艾叶分批放进料理机，每次放的量不要超过料理机容量的三分之一，防止电机过载发烫，每次打10秒左右就停下来晃匀杯内的艾叶，重复打3-4次就能得到初步的粗艾绒，想要偏细的绒可以多打1-2次。

　　3、筛选细腻艾绒的操作方法：准备80目和200目两个规格的不锈钢筛网，先把打好的粗艾绒倒进80目筛网，沿着同一方向来回晃动筛分，把留在筛网上方的硬碎渣清理掉，收集漏下去的艾绒后再倒进200目筛网重复筛分一次，最后得到的就是细腻适合做艾灸盒、手工艾条的纯艾绒，筛出来的粗渣也不用浪费，可以留着煮水泡脚使用。

（AiRong）