已婚男人真心爱上已婚女人是真的吗，该怎么做才能不伤害彼此家庭？

　　大部分情况下，已婚男人声称的真心爱上已婚女人，本质都不是长久稳定的真爱，多是婚内需求得不到满足催生的新鲜感投射，很少存在纯粹的真心。

　　1、这种所谓“真心”的产生，大多源于滤镜效应。走进婚姻多年后，男人对自己妻子的缺点了如指掌，而婚外的已婚女人只需要展示轻松美好的一面，不需要面对柴米油盐的琐碎，这种信息差很容易让男人产生“遇到真爱”的错觉，本质只是逃避婚内责任的情绪转移。

　　2、及时止损是降低伤害的唯一方法

　　很多人抱着“不想伤害任何人”的想法拖拖拉拉，既舍不得婚外的激情，又放不下家庭的安稳，结果反而把所有人都拖进痛苦里。最好的处理方式就是快刀斩乱麻，立刻切断和对方所有私下联系，主动避开可能单独相处的场合，不给这段关系任何发酵的空间。

　　3、回归自身解决根源问题。会出现婚外动心，本质都是自己的婚姻先出了问题。断联之后要静下心梳理婚姻里的矛盾：如果只是长期缺乏沟通导致的疏远，可以试着和配偶打开心扉重建交流；如果婚姻确实已经破裂到无法挽回，也应该先办理离婚手续恢复单身，再去追求新的感情，不要在婚内拖泥带水伤害无辜的人。

（GaiZenMe）