自己束缚自己被别人带走

　　自己束缚自己被别人带走，这个问题有很多方面的解答。

　　我们需要明白自己为什么会束缚自己。有时候，我们可能会因为自己的过去经历、自我认知、心理防御机制等原因，对自己的行为和决策产生怀疑和不信任。这种自我束缚会让我们变得不自由、不自信、不愿冒险，甚至不敢尝试新的事物和挑战自己的极限。

　　我们也可能会受到来自外部环境的束缚，例如家庭、社交圈、工作环境、文化氛围等。这些环境中的期望、价值观、规范等会对我们的行为和决策产生影响，甚至有时候会限制我们的自由、选择和创造力。如果我们没有意识到这些影响，就很容易被别人“带走”，跟随他人的路线和决策而失去自我。

　　针对这个问题，我们可以采取以下的措施：

　　1. 培养自我意识和自我认知能力。了解自己的需求、价值观、兴趣、才能、弱点等，做好自我评估和自我反思，不轻易接受他人的评判和期望。同时要学会发现并降低自己的心理防御机制，表达自己的真实想法和情感。

　　2. 学习自我管理和控制能力。设定明确的目标和计划，采取积极的行动，逐步实现自己的价值和梦想。同时要避免消极情绪和行为，如拖延、压抑、逃避等。

　　3. 建立独立思考和决策能力。不盲从、不模仿、不随波逐流，而是通过了解事实、分析数据、权衡利弊等方式，做出自己的决策。同时也要勇于接受并承担自己的决策带来的后果。

　　4. 改变外在环境和关系。如果认为自己受到了外部环境的限制和束缚，可以通过转换工作、搬家、换交往圈等方式，寻找更适合自己的环境。同时也要学会说“不”，保护自己的权利和利益。

　　自我束缚和被别人带走是我们成长和发展中的常见问题。但只要我们有意识地调整自己的态度、行为、环境等，就能够实现更自由、自信、独立和成功的人生。