西兰花是粗纤维蔬菜吗

　　是的，西兰花可以归类为粗纤维蔬菜之一。粗纤维蔬菜是指含有较高的纤维素、低热量、低脂肪、低糖分、高水分和多种维生素、矿物质等营养素的蔬菜。西兰花含有丰富的纤维素、维生素C、维生素K、叶酸等营养素，而且热量很低，是非常健康的蔬菜之一。如果你正在寻找一种健康的蔬菜，西兰花是一个不错的选择。