小孩天天吃青菜好不好

　　小孩天天吃青菜非常好。青菜是一种非常营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。可以帮助身体吸收铁、钙等元素，对于儿童的身体发育和强壮非常有帮助。青菜中含有一种叫做叶绿素的物质，可以促进血液循环，帮助身体排毒，增强免疫力，从而防止疾病和感染。尽管青菜的味道不太好，但是作为家长们可以尝试着寻找食材搭配，加入一些美味做法，让孩子吃得健康又开心。让孩子天天吃青菜是有很多好处的，可以帮助他们健康成长。 营养、促进发育、强壮、增强免疫力。