夏季老人喝什么汤好

　　夏季老人喝什么汤好？以下是几种适合老人的夏日汤品：

　　1. 花生红枣汤：将适量花生和红枣洗净，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，加入适量冰糖煮至糖溶，即可食用。此汤具有滋补养颜、润肺止咳的作用，适合老人多饮用。

　　2. 番茄鸡蛋汤：将适量的番茄和鸡蛋切碎，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮至熟，加入适量盐即可。此汤具有补肾益气、清热解毒的功效，适合老人食用。

　　3. 银耳莲子汤：将适量的银耳和莲子洗净，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至软烂，加入适量冰糖即可。此汤具有滋阴润燥、益肾养颜的作用，适合老人多食用。

　　老人在夏季多喝一些清爽、滋补的汤品，有助于调节身体功能，增强身体免疫力。而且老人不宜过量饮用汤品，以免引起水肿。 老年人在饮用汤品时要注意控制食盐的摄入量，避免加入过多盐分，对身体造成负担。