长期喝胖大海有什么坏处

　　喝胖大海的确有一些好处，比如可以润肺止咳、清热解毒、降低血脂等，但是如果过量喝胖大海或是长期喝胖大海，也会有不良后果。

　　1. 铅污染：一些胖大海可能会受到环境污染，例如大气污染、水污染等，导致其中含有铅等有害物质，长期大量摄入会对身体健康构成威胁。

　　2. 高盐：胖大海中含有一定的钠、钾等元素，如果长期大量摄入，会导致体内盐分过高，引发高血压、水肿等问题。

　　3. 矿物质超标：胖大海中富含多种矿物质，如果长期过量摄入，会累积在体内，造成矿物质超标，引发中毒症状。

　　4. 过敏：有些人可能对胖大海中的某些成分过敏，长期大量摄入可能会诱发过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸困难等问题。

　　建议适量食用胖大海，不要过量或长期食用，特别是在有上述问题的人群中，应当谨慎食用。