感冒能不能喝蛋白粉

　　感冒时最好不要喝蛋白粉。感冒患者需要的是清淡易消化的食品，而蛋白粉一般含有较多的蛋白质，摄入过多可能会加重身体的负担，也可能会对已经减弱的胃肠道造成压力和刺激。蛋白粉中还可能含有添加剂和人工香精等不良成分，不利于感冒的恢复。如果确实需要补充蛋白质，可以选择一些易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，适量摄入即可。

　　感冒时不建议喝蛋白粉，应该选择清淡易消化的食品，避免摄入过多的蛋白质和不良成分，有助于身体的恢复。