老人喝什么牌子蛋白粉

2023-05-24 17:37:00

  老人喝蛋白粉需要选择高质量的蛋白质,以满足身体需要并预防营养不良。常见的蛋白粉品牌包括Optimum Nutrition、MuscleTech、BSN、ON等。

  老人饮食摄入的蛋白质质量要求较高,主要考虑到老年人的肾脏功能下降,容易引起蛋白质代谢产生的尿素氮在身体内积聚,加重肾脏负担。选择含有高品质蛋白质,如优质乳清蛋白、鱼蛋白等的蛋白粉是很重要的。

  老人在选择蛋白粉时还需注意产品的添加剂成分是否合适,例如添加剂成分中是否含有过多的糖分、脂肪、钠等。老人饮食的口感偏好也需要考虑,如果口感太重、难以消化吸收,会影响蛋白质的有效利用。

  老人选择蛋白粉时需要选择高质量、低添加剂、易于消化吸收的产品,并在医生或营养师的指导下进行饮食调整。 注意老人的肾脏功能,选择高质量、低添加剂、易于消化吸收的蛋白粉品牌。