波力海苔有啥营养价值

　　波力海苔是一种海藻类食品，具有以下营养价值：

　　1. 富含蛋白质：波力海苔中含有丰富的蛋白质，是素食者的重要蛋白质来源之一。

　　2. 含有丰富的维生素和矿物质：波力海苔中含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、B6、B12、C、E、K、钙、铁、镁、锌等，能够满足人体的多种营养需求。

　　3. 低脂肪、低热量：波力海苔的脂肪和热量含量都很低，适合减肥人士和健康饮食者食用。

　　4. 营养成分易被吸收利用：波力海苔中的营养成分都是水溶性的，易被人体吸收利用，有助于提高人体免疫力和健康水平。

　　波力海苔是一种营养丰富、低脂肪、低热量、易被吸收利用的海藻类食品，适合多种人群食用，是一种健康、美味的食品选择。