吃羊肉能不能吃柿子

　　吃羊肉时可以吃柿子，但要注意时间和数量。

　　柿子中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质，容易形成结石，给人体带来不良影响。羊肉属于高蛋白质食物，与柿子一同食用容易引起胃肠道不适。

　　建议在吃羊肉后2-3小时再食用柿子，控制柿子的数量不要过多，一次不要超过1个。如果有肠胃不适症状，应避免同时食用羊肉和柿子。