新到的橄榄核怎么盘

　　新到的橄榄核可以盘成以下几种方式：

　　1. 油炸橄榄核：将橄榄核洗净晾干，放入油锅中炸至表面金黄即可。

　　2. 烤橄榄核：将橄榄核用盐水浸泡10分钟，取出晾干并抹上橄榄油，放入烤箱中以200度烤10-15分钟。

　　3. 橄榄核茶：将橄榄核用刀剁成小块，放入茶杯中，用沸水冲泡即可。

　　4. 橄榄核清汤：将橄榄核放入开水中煮10分钟左右，加入盐、鸡精等调味品煮一会即可。

　　橄榄核是硬壳果，不易消化，且含有苦味物质，过多食用会对身体健康造成一定影响，因为应适量食用。尤其是硬壳果仁，最好在咀嚼后再吞下，以免窒息或伤害消化道。对于有过敏史的人群，应该慎重食用或避免食用。