谁坚持梳头头发变多了

　　据医学研究，梳头可以刺激头皮，增加头发的营养供应，促进头发生长。梳头还可以促进头发的代谢循环，防止头发堆积、脱落、打结等现象。长期坚持梳头，可以有效地帮助头发生长、变得更加浓密。

　　梳头的方法和时间也很重要。最好选用天然木质梳子，从头顶开始，逐渐向两侧、后部、前额梳理，每次梳理5-10分钟。梳理时要轻柔、缓慢，避免用力过猛伤害头皮和头发。

　　除了梳头之外，还可以通过改善生活习惯、饮食结构、增强锻炼等方式，维护头发健康。头发问题如果严重，还应及时就医，以免引发一些头皮疾病，影响头发生长和健康。

　　梳头能够促进头发生长、增加头发的浓密度，但要注意梳头的方法和时间，同时还需综合调整生活、饮食、锻炼等方面。