头发掉的太严重怎么解决17岁

　　针对17岁头发掉得太严重的问题，可以采取以下措施来解决：

　　1. 调整生活习惯：

　　 保证充足的睡眠：熬夜和不规律的作息时间会影响身体的内分泌系统，进而影响头发的健康。建议每天保持7-9小时的睡眠时间，并尽量保持作息规律。

　　 减轻压力：学习、生活等方面的压力也可能导致脱发。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松身心，减轻压力。

　　 合理饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。避免过度节食或暴饮暴食。

　　2. 改善头皮环境：

　　 合理洗护：选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的产品。洗头时水温不宜过高，以免损伤头皮和发丝。

　　 头皮按摩：定期进行头皮按摩，可以促进头皮的血液循环，为毛囊提供更多的营养和氧气，有助于头发的生长。

　　3. 寻求专业帮助：

　　 就医检查：如果脱发情况严重，建议及时就医，通过专业医生的检查确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。

　　 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用或口服的药物来治疗脱发。如米诺地尔、非那雄胺等，这些药物能够刺激毛囊生长，减缓脱发进程。但药物治疗需要一定的时间和耐心，且效果因人而异。

　　 其他治疗方法：如激光生发治疗、植发手术等，也可以作为治疗脱发的选择。但需要在医生的指导下进行，并根据个人情况选择合适的治疗方法。

　　针对17岁头发掉得太严重的问题，需要从调整生活习惯、改善头皮环境和寻求专业帮助三个方面入手，综合施策，才能有效缓解脱发问题。

（TouFa）