胃气虚能喝木耳红枣汤吗

　　胃气虚的人可以喝木耳红枣汤。木耳富含胶质和植物性蛋白质，对于胃肠道有一定的保护作用。红枣则具有健脾和补气的作用，可以帮助改善胃气虚的症状。

　　制作方法：将适量的木耳和红枣清洗干净，加入适量的水，煮沸后转小火煮约30至40分钟，直至木耳和红枣变软烂。可以适量加入冰糖或者蜂蜜来调味。

　　胃气虚的人在平时饮食上应该注重细嚼慢咽、少吃油腻和刺激性食物，同时保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。如果症状持续较久，建议及时就医就诊，以确定病因并采取相应的治疗措施。